Se soigner autrement : Les chakras, ces points d'énergies invisibles

Chakras, énergies, ayurvéda, médecine indienne.. Tous ces termes sont encore peu répandus en occident, et pourtant, les médecines alternatives autours des énergies intriguent de plus en plus de monde. Et parfois, vous les pratiquez sans vous en rendre compte. Pour preuve : la méditation et le yoga. Ces exercices de bien-être en vogue sont deux techniques permettant d'harmoniser ses chakras.

Alors les chakras, les énergies, c'est quoi exactement ? Et pourquoi s'y intéresse-t-on seulement aujourd’hui ?

• Qu'est ce que les chakras ?

" Les chakras sont une grille de lecture des maux du corps, . Ils nous permettent de remonter d’un malaise physique à l’émotion qui le génère, souvent profondément enfouie", Jacques Lesperres,

Les chakras (ou "roue" en sanskrit) sont des centres, des points énergétiques répartis sur tout le corps. On trouve ainsi sept chakras principaux (le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale) et des milliers de chakras secondaires qui permettent aux énergies de circuler dans le corps d'un point à l'autre via des canaux invisibles, on ne peut donc ni les voir, ni les toucher.

Ils sont la base de la médecine ayurvédique, mais d’autres médecines les reconnaissent comme par exemple en Chine dans la pratique de l’acupuncture.

"Aucune dissection ne peut révéler les chakras : ils appartiennent à notre “corps subtil” (ensemble des énergies invisibles du corps humain (aura, qi, chakras, corps éthérique et une partie de l’âme) et distribuent de l’énergie fondamentale à certains organes physiques ", Janine Fontaine,

Les chakras sont des indicateurs de santé. Si votre forme et votre moral ne sont pas au top, que vous tombez malade souvent, que vous êtes anxieux ou stressé, c’est qu’il y a un déséquilibre au niveau de vos chakras.
Pour les hindous, les chakras déséquilibrés favoriseraient les maladies, donc harmoniser ses chakras contribuerait à prévenir ou à soigner celles-ci et ainsi assurer un bon fonctionnement du corps.

Il est donc important d'équilibrer tous nos chakras, car chaque chakra à un rôle spécifique, ils sont tous liés et si l'un d'eux est déséquilibré, ils seront tous perturbés, Ainsi un chakra troublé peut entraîner une sous-activation ou une sur-activation d’un autre chakra donc notre équilibre sera troublé


À chaque chakra correspond une zone du corps, des organes et des systèmes glandulaires, mais aussi des émotions, des troubles physiques et psychiques.
Par exemple, le cinquième chakra (situé au niveau du larynx) est relié à la gorge. Maux de gorge, bourdonnement d'oreilles, problème cervical ou encore hyperthyroïdie peuvent être des symptômes physiques indiquant son déséquilibre. Mais de symptômes psychiques tels que le manque de créativités, ou la difficulté à communiquer peuvent également vous alerter.


Sachez quand même que ce n'est pas parce que vous présentez un symptôme parmi tous, que votre chakra est forcément déséquilibré..

• Connaitre les chakras

Je vous propose maintenant découvrir les 7 chakras : 

- Le 1er chakra: Muladhara ou chakra racine
- Le 2 ème chakra: Swadhisthana ou chakra sacré
- Le 3 ème chakra : Manipura ou chakra solaire
- Le 4 ème chakra: Anahata ou chakra du coeur
- Le 5 ème chakra: Vishuddha ou chakra de la gorge 
- Le 6 ème chakra: Ajna ou chakra du 3ème oeil
- Le 7 éme chakra: Sahasrara ou chakra de la couronne

1. Muladhara

Terre | Rouge | Terre et Saturne | Odorat |  Corps éthérique | Son : lam

Se situe au niveau du périnée.
Ses fonctions : enracinement, sécurité, confiance en soi, stabilité
Mots-clés : Je suis
Troubles physiques : sciatiques, problèmes circulatoires, anémie.

Troubles psychiques : manque d’assurance, égoïsme, dépression.

Pierres : Tourmaline, Jaspe rouge, Quartz, Rubis, Corail

2. Swadhisthana

Eau | Orange | Terre et Saturne | Gout | Corps émotionnelle | Son : vam

Se situe au niveau du sacrum ( en dessous du nombril)
Ses fonctions : gestion des émotions, sexualités, créativités, force vital, joie de vivre
Mots clés : Je sens
Troubles physiques : infections génitales, rénales et urinaires.
Troubles psychiques : colère, agressivité, frustration, jalousie.

Pierres :  Ambre, Cristal, Quartz, Œil de tigre

3. Manipura

Feu | Jaune | Mars et Soleil | Vue | Corps mental | Son : ram

Se situe au niveau du nombril.
Ses fonctions: estime de soi, volonté, siège des émotions (surtout peur et colère), ego, spontanéité
Troubles physiques : obésité, troubles de la digestion, diabète.

Troubles psychiques : cauchemars, irritabilité, manque de respect de soi.

Mots-clés : Je veux
Pierres : Aventurine vertes, Citrine, Agathe, Ambre, Œil de tigre

4. Anahata

Air | Vert | Venus | Toucher | Corps astral | Son : Yam

Se situe au niveau du cœur
Ses fonctions: acceptation de soi, amour, compassion, sagesse
Troubles physiques : problème cardiaques, tension, douleurs dorsales.

Troubles psychiques : froideur, difficulté à établir le contact.Mots-clés : J'aime
Pierres : Amazonite, Émeraude, Aventurine, Jade, Quartz

5. Vishuddha

Ether | Bleu ciel | Mercure | Ouïe | Corps causal | Son : ham

Se situe au niveau du larynx
Ses fonctions: communication avec les autres, expression de soi, de ses pensées.
Troubles physiques : problèmes de gorge, de dents, d’audition.
Troubles psychiques : blocages, timidité, peur de livrer ses opinions, troubles de la parole.Mots-clés : Je communique
Pierres : Aigue-marine, Turquoise, Saphire, Crystal de quartz

6. Ajna

Lumière | Indigo | Jupiter et Neptune | Vitalité divine | Corps bouddhique | Son : xam

Se situe entre les deux sourcils

Ses fonctions: clairvoyance, intuition, équilibre intérieur, réflexion, imagination
Troubles physiques : maux de tête, infections oculaires, maladies du système nerveux.
Troubles psychiques : manque de mémoire et de concentration.Mots-clés : Je vois
Pierres : Lapis-Lazulites, Crystal de quartz, Argent, Tourmaline bleue

7. Sahasrara

Pensée | Blanc / Rose | Uranus | Corps Atmique | Empathie | Son : om

Se situe au sommet de la tête.
Ses fonctions: compréhension, connaissance, conscience cosmique, esprit de synthèse, spiritualité.
Troubles physiques : maux de tête, paralysies, maladies chroniques,déficience immunitaire.

Troubles psychiques : fuite devant la réalité, dépression, difficulté à décider.Mots-clés : Je sais.
Pierres : Améthyste, Crystal de quartz, Or, Tanzanite

Vous l'aurez donc compris, les chakras sont des énergies dont dépendent notre bien-être et notre santé.
C'est lorsque apparaissent certains problèmes et symptômes de maladies que l'on se rend compte que l'un (ou plusieurs) de nos chakras sont déséquilibrés. Harmoniser ses chakras peut permettre de remédier à certains maux du corps et de l'esprit (mais attention ça ne remplace pas un traitement médical, si un spécialiste vous en proscrit).

Il existe plusieurs façons d'harmoniser ses chakras : méditation, mantra, litohérapie, consultation d’énergéticien, aromathérapie, luminothérapie, etc... Dont je vous parlerai très bientôt dans un prochain article !

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