30 novembre 2017

Des cheveux de princesse au naturel

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Je me lance doucement, mais sûrement dans les articles de beauté au naturel puisque d’après les petits sondages lancés sur mes réseaux sociaux, c'est ce genre de choses qui vous intéresse. Alors je ne suis pas une experte dans le domaine, mais j'ai appris quelques petits trucs que je vous partage avec plaisir dans ces articles. Aujourd'hui on va papoter cheveux, un sujet qui me passionne, et je vais vous donner quelques astuces pour avoir la chevelure de raiponce au naturel. Je les applique au quotidien et j'ai vraiment vu une différence sur mes cheveux, d'ailleurs, d'ici quelques semaine, je vous mettrais en ligne ma routine naturelle pour entretenir mes cheveux acajou. En attendant voici mes tips pour avoir des cheveux de princesses : recettes, routine à adopté, vous allez tout savoir !



Pour commencer , quelques conseils à retenir :


  • La gestion des shampoings

C'est le premier point, et non des moindres.. On a tendance à beaucoup trop se laver les cheveux, malheureusement. La plupart des femmes (et des hommes) font en moyenne 3 à 4 shampoings par semaine. Il faut savoir que les shampoings agressent énormément vos cheveux, surtout s'ils contiennent des silicones, sulfates, parabens et autres cochonneries du genre..

Apprendre à espacer ses shampoings est un premier pas indispensable. Allez-y en douceur et commencez par changer vos habitudes en passant à 2 shampoings par semaine, et au fur et à mesure, selon vos besoins et vos habitudes de vie, peut-être, arriverez-vous à ne faire qu'un shampoing par semaine, voir 1 tous les 10 jours...

Mes conseils pour espacer les shampoings:

- Commencez par vous tourner vers des shampoings naturels, ils lavent en douceur, régulent plus facilement le sébum et n'agressent pas le cheveu.

- Choisissez votre jour de shampoing : par exemple après votre séance de sport, ou bien le lundi matin pour commencer la semaine, le dimanche avant de l'entamer .. à vous de voir.

- Optez pour le lavage au no poo : un mélange de poudre qui lave naturellement vos cheveux (recette un peu plus bas). Si vous avez du mal à diminuer les shampoings vous pouvez alterner avec un shampoing "normal" et un "No poo".

- Fabriquez votre shampoing sec (recette plus bas) pour les jours ou votre tignasse en fait des siennes!

- Adoptez une routine et tenez-y vous. Par exemple un shampoing le lundi matin, un no poo le jeudi soir et un coup de shampoing sec si besoin dans la semaine.

  • Chassez les sources de chaleurs


C'est évident mais je vous le met quand même, ne comptez plus sur vos appareils à chaleurs : lisseurs, fer à boucler, brosses soufflantes, sèche-cheveux et compagnie. Ils agressent les cheveux, les assèchent et par conséquents les abîmes.

Mes conseils pour se coiffer sans chaleur :

- Laissez vos cheveux sécher à l'air libre.
- Si vous voulez de belles boucles optez pour des tresses sur cheveux humides ou encore pour des bigoudis.
- Si vous voulez des cheveux bien lisse optez pour un kardoune.

  • Vos cheveux ont besoin d'être nourrit

Et pour ça, rien de mieux que les bains d'huile.
Alors non, le bain d'huile ce n'est pas remplir sa baignoire d'huile et de se prélasser dedans (beurk), c'est simplement le fait d'enduire ses cheveux d'huile et de laisser poser un certain temps.
Je vous conseil de faire un à deux bains d'huiles par mois et de les laissez poser 3/4 heure jusqu’à une nuit complète.

Je vous conseil l'huile de coco qui est extrêmement nourrissante pour les cheveux, mais vous pouvez aussi bien utiliser de l'huile d'olive, de l'huile de chanvre, de l'huile d'argan, d'amande douce ...
Vous pouvez aussi opter pour des beurres végétaux comme le beurre de karité, de mangue, etc..


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Recettes

La partie que vous attendez surement le plus eheh ! Je vous livre mes recettes favorites pour faire de nos cheveux des crinières dignes des princesse de notre enfance. 


  • Recette de shampoing solide :


Retrouvez ma recette de shampoing solide facile et rapide à faire, pour des cheveux ultra doux et brillant, en plus il est adapté au cuir chevelu sensible et irrité, juste ICI !

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  • Recettes de masque:

- Base neutre de masque cheveux ( j'utilise celle d'aroma-zone)
- Poudre ayurvédique de votre choix ( j'utilise de la poudre d'orange, de sidr et d'ortie piquante)
- Gel d'aloe vera ou de lin
- Quelques gouttes d'huile végétal (j'utilise de l'huile de jojoba, d'olive ou de coco)
- 3 à 6 gouttes d'huiles essentielles de votre choix (j'utilise de la lavande et de la palmarosa)
- Facultatif : actif cosmétique de protéine de soie

Mélangez tout les ingrédients, appliquer sur cheveux mouillés et laissez poser 5 à 10 minutes.
Rincez abondamment. La préparation se conserve bien puisque la base de masque capillaire contient des conservateurs naturel.


  • Recette du No Poo


- Poudre de shikakai
- Poudre de Sidr
- Poudre d'orange
- Poudre d'ortie piquante
- Poudre de Brahmi
- Poudre d' Amla
- Tout autre poudre de soin de votre choix
- Huile essentielle de votre choix (j'utilise de la lavande, de la menthe poivrée, du palmarosa)

Mélangez toutes ces poudres dans un pot et réservez. Lorsque vous faites votre No-poo, versez 2 cuillères à soupe dans un récipient et ajoutez-y un peu d'eau tiède, quelques gouttes d'huiles essentielles ( pas plus de 10 gouttes et seulement si vous en utilisez plusieurs, si vous choisissez une seule huile essentielles 3- 4 gouttes devraient suffire), mélangez et appliquez sur cheveux mouillés, sur l'ensemble de votre crane, massez et rincez.

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  • Recette de l’après-shampoing (ou masque) hydratant :


- Un yaourt nature
- Miel

Mélangez une cuillère à café de miel avec un yaourt nature (lait végétal ou animal), appliquez sur cheveux mouillé et laissez poser quelques minutes avant de rincez. Si vous l'utilisez en tant que masque laissez poser 20 minutes environ sur cheveux mouillés et rincez.

  • Recette du shampoing sec


- Argile blanche
- Maizena
- Huile essentielle de tea tree ou de lavande (selon vos besoins)
- Cacao en poudre (seulement si vous êtes brunes)
- Pot vide avec des "trous" type pot à épices
- Pinceau à maquillage

Mélangez 3 à 4 cuillères à soupe de maïzena et 3 à 4 cuillères à soupe d'argile blanche. Ajoutez le cacao en poudre jusqu’à obtenir la teinte que vous souhaitez. Ajoutez une dizaine de gouttes d'huiles essentielles et mélangez.
Pour l'appliquer, versez en sur votre crâne et repartissez avec un pinceau à maquillage, massez, laissez poser 15 à 20 minutes et brossez pour enlever l’excédent.


Avec tout ça, vos cheveux vous dirons merci ! Bien sur il existe tout plein d'autre recettes maison pour prendre soin de votre crinière au naturel, d'ailleurs si vous en trouvez n'hésitez pas à me les partager en commentaire !


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8 commentaires:

  1. Merci pour toutes ces astuces ! J'ai beau être au naturel, je suis de celles qui se lavent les cheveux tous les jours depuis mes 15 ans. Je n'arrive pas à faire autrement, je ne me sens pas propre sinon. Mais je vais essayer avec la technique du No Poo d'espacer un peu, de faire du un jour sur deux dans un premier temps.
    Pour le masque, je vois qu'on fait exactement la même chose :)

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    1. Il fut un temps où je me lavais tout les jours les cheveux, Bon aujourd'hui Ca me semble inconcevable tellement Ca les abîmes ;)
      Pour espacer les shampoings, essaie aussi les shampoings secs ;) Ca fera vraiment du bien à ton cuir chevelu et peu à peu il va se réguler et produira moins de sébum donc tu n'auras plus cette impression de "cheveux sale" ;)

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  2. Merci pour ses astuces, depuis que j'ai essayé un shampoing fructis j'ai mes cheveux qui graisse énormement j'en peux plus tes conseils vont bien m'aider :)

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  3. merci pour le partage de recette de masque capilaire

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  4. J'ai les cheveux secs, je fais des bains d'huile, des masques au poudres et mes cheveux revivent.
    Mes cheveux commencent à retrouver des petites boucles petit à petit.
    Bisous

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  5. En ce moment je fais des bains d'huile mais je fais aussi parfois des masque yaourt et miel. J'aime bcp. Super article merci bisous

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  6. Hey ! Merci pour cet article vraiment complet et très intéressant ! J'ai énormément de mal à espacer mes shampoings comme beaucoup je pense, alors je vais tenter quelque unes de tes astuces en espérant que ça marchera ! :) Je fais déjà des bains d'huiles (coco sur la longueur et ricin sur les racines) et c'est super efficace vraiment ça je valide ! Merci pour tes recettes également, vraiment c'est un riche partage ! Je te souhaite une belle continuation !

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  7. A cause de troubles hormonaux, mes cheveux sont très gras, et même si j'arrive maintenant à espacer mes shampoings à deux voir trois jours (notamment en trichant avec un shampoing sec entre deux), c'est impossible pour moi d'aller au-delà. La croyance populaire qu'il faille éviter à tout prix de trop se laver les cheveux n'en est qu'une lorsque l'on utilise des soins bios et fait maison, doux, adapté à notre type de cheveux. Pour ma part, shampoing solide adapté aux cheveux gras (ou shampoing pour cheveux gras de Yves Rocher), du vinaigre au rinçage et un masque au yogourt de temps en temps, c'est parfait pour moi ! Je testerai ta recette à l'occasion, merci du partage ;)

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