13 octobre 2017

Se soigner autrement : la lithothérapie


La lithothérapie est une médecine alternative que j'ai adopté depuis quelques mois. Tout comme la naturopathie, l'aromathérapie ou encore la sophrologie, c'est une médecine douce qui vise à améliorer notre bien-être. Encore peu répandue (comme la plupart des médecines douce me direz-vous ..) elle a pourtant des vertus reconnues, et vous l'avez peut-être même déjà pratiqué sans vous en rendre compte, ou sans vous en souvenir .. Aujourd’hui, je vous présente cette technique de guérisons et d'acceptation de soi, en espérant pouvoir vous convaincre vous aussi !



  • Qu'est-ce que la lithothérapie ?



Classée comme médecine non-conventionnelle, la lithothérapie tire son nom du grec "lithos" qui signifie "pierres" et "therapeia - therapevo" qui signifie "cure" - "prendre soin de .." , comprenez donc une cure pour prendre soin de soi, pour se guérir, par les pierres.

Pour être plus précis la lithothérapie consiste à se soigner (ou à développer certaines capacités) grâce aux pierres et cristaux qui ont des vertus et des forces énergétiques qui aide à équilibrer certains points de l'organisme.

En effet les cristaux, pierres et minéraux, de par leurs propriétés chimiques, leurs formes et leurs couleurs, emmétraient une énergie bénéfique à notre santé physique et mentale, notre bien-être émotionnel et notre développement spirituel
La lithothérapie fonctionne grâce à certains points du corps appelés chakras (voir mon article à ce propos). Qui émettent une fréquence vibratoire, et les cristaux, selon leur type, agissent dessus pour les rééquilibrer. Les énergies circulent et échangent dans le corps grâce aux chakras, mais également par les mains et par la visualisation énergétique.

Certains lithothérapeute pensent que les pierres ont un rôle sur notre corps, car elles contiennent des éléments chimiques présents également dans notre organisme.

Pour vous aider à mieux comprendre, je vous partage cette définition trouvé sur Wikipédia :

La sensibilité que nous avons avec les minéraux et les pierres est liée à la présence de ces minéraux dans le corps humain, par exemple, la magnétite située dans l’oreille interne et le cerveau qui régissent l’équilibre et notre sens de l’orientation, la présence de silicium dans les cellules de notre corps qui génèrent l'élastine, le fer, le magnésium, le potassium et bien d'autres éléments chimiques contenus dans le corps humain..

C'est une médecine qualifié de pseudo-science puisqu'au jour d'aujourd’hui elle ne s'appuie sur aucune démonstration scientifique. Cependant elle est utilisé depuis des millénaires à travers le monde entier.


  • Comment l'utiliser ?

Il existe des dizaines de pierres. Certaines calment, d'autres stimulent, renforcent ou même créent une protection autour de l’individu ou d'un lieu.

La façon la plus simple d'utiliser le soin par les pierres est d'en porter sur soi (en collier, en bracelet ou même une simple pierre dans sa poche ..) mais elles peuvent aussi être utiliser en méditation, pour des massages ... tout dépend de ce que vous en attendez .

Le choix des pierres :

Chaque pierre à ses bienfaits et ses vertus, à vous de trouver celles qui vous conviennent et dont vous avez besoin.

Les pierres existent sous plusieurs formes : brut, taillé, poli, percé ou roulé, porté en bracelet, en collier... À vous de choisir ce qui vous convient le mieux !
On dit que les cristaux qui vous attirent au premier abord traduisent les besoins et les valeurs à équilibrer dans votre vie. Pour une première approche choisissez la pierre qui vous attire le plus, c'est sûrement celle qui vous correspond et dont vous avez besoin.

Vous pourrez ensuite compléter votre collection en fonction de vos besoins, de vos déséquilibres et de vos envies..

Comme je vous l'expliquais plus haut, la lithothérapie est lié à nos chakras. C'est donc sans surprise que chacun des chakras possèdent une ou plusieurs pierres qui l'équilibre.Voilà un exemple de pierre les plus répandue pour chacun des chakras (Mais pour mieux comprendre, je vous invite à aller lire mon article sur les chakras, juste ICI)

- Muladhara: 1er chakra s'équilibre grâce aux jaspes rouges, quartz ou rubis ...

- Swadhisthana: 2 ème chakra s'équilibre grâce a l'Ambre, au cristal ou à l’œil de tigre ...

- Manipura: 3 ème chakra s'équilibre grâce à l'aventurine verte, à la citrine ou à l’œil de tigre ...

- Anahata: 4 ème chakra s'équilibre grâce à l'amazonite, l’émeraude ou encore le quartz ...

- Vishuddha: 5 ème chakra s'équilibre grâce au turquoise, à l'aigue marine ou le cristal de quartz ...

- Ajna: 6 ème chakra s'équilibre grâce à la tourmaline bleu ou le lapis-lazulite ...

- Sahasrara: 7 éme chakra s'équilibre grâce à l'améthyste, le cristal de quartz ou la tanzanite ...



Les pierres les plus répandus et leurs vertus :

Certaines pierres sont plus connues et plus facile à se procurer.
Voici celles que vous pouvez vous procurez pour débuter :
 
Agate : protège contre les énergies négatives, ouverture de l'esprit, optimisme
Aigue-marine : libère et renforce la créativité et la lucidité, aide au développement spirituel et la pleine conscience
Ambre : calme les angoisses et aide à prendre des décisions
Améthyste : pierre de méditation et de concentration, calme les angoisses, agit sur le sommeil
Aventurine : favorise la tranquillité intérieur, la patiente et la stabilité
Calcédoine : aide à la communication, apaise les colères, les angoisses, les chagrins, apporte sérénité et douceur
Citrine: aide à la concentration, apaise la nervosité, les inquiétudes et la fatigue, idéal contre la dépression
Cornaline : agit sur la vitalité et le dynamisme, apporte courage et chasse la timidité, les peurs et la tristesse
Cristal de roche : pierre de purification, libère les émotions bloqués, favorise la lucidité et la perception
Émeraude : pierre de purification, apaise l'anxiété
Hématite :  pierre de protection, favorise la prise de décision, la volonté, le courage
Jade: pierre de méditation, apporte paix, joie et harmonie
Jaspe: anti-stress, calme les angoisses
Labradorite : protège et soulage de la fatigue, absorbe les énergies négatives
Lapis-Lazulis : pierre d’intuition, favorise la joie, l'harmonie, l'amour et la créativité. Elle purifie et calme émotions et maux de têtes
Obsidienne : pierre d'ancrage, apporte concentration et protection
Œil de tigre : pierre de protection contre les énergies négatives, apporte sécurité et apaisement, aide à prendre confiance en soi
Pierre de Lune: pierre pour la méditation, équilibre et harmonise, favorise la tolérance
Quartz rose : apaise les angoisses et les blessures, favorise la créativité, la douceur et la paix
Rhodonite : aide au changement, calme et fortifie
Sodalite : favorise la confiance en soi, la stabilité et le courage
Tanzanite: élévation de l'âme, aide à la méditation et à la créativité, idéal pour la méditation
Tourmaline: protège les habitations et l'environnement
Turquoise : pierre de protection, aide à la communication, apporte gaité et assurance


Comment les utiliser :

Pour bénéficier de l’énergie des pierres vous pouvez les porter sur vous pendant un temps (une journée par exemple, ou juste quelques heures), les utiliser en massage, lors de vos méditations, lors de séances d'équilibre de vos énergies, ou simplement les laisser chez vous pour qu'elles libèrent leurs énergies dans la pièce ...

Il faut savoir qu’après chaque utilisation (et surtout lorsque vous recevez la pierre)  il est nécessaire de les purifier puis de les recharger, car la pierre est vidée de son énergie et à absorber des énergies négatives qu'il va falloir nettoyer.

Pour cela, il existe plusieurs méthodes : l'immersion de la pierre dans l'eau pure ou salée, l'exposition à la lumière solaire ou lunaire pendant plusieurs heures, l'enfouissement dans la terre pendant plusieurs jours, semaine, voir mois, selon les pierres, la fumée d'encens, en plaçant la pierre dans un bol tibétain et le faire chanter...

Attention cependant, toutes les pierres ne se purifie pas de la même façon, par exemple certaine ne supporte pas le sel, ou l'eau .. Renseignez-vous bien avant d'effectuer le nettoyage de vos minéraux.


Pour ma  part, j'utilise de l'encens. Je place mes pierres au dessus de la fumée et je visualise les énergies négatives qui s'envolent avec la fumée pour les purifier, puis je place mes pierres dehors à la lumière solaire ou lunaire, pendant plusieurs heures pour les recharger.


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En bonus, voila ma petite collection : œil de tigre, améthyste, sodalite, citrine, cristal de quartz, bracelet de tourmaline noir et bracelet de chakras.


Où les trouver :

Personnellement j'en ai commandé sur internet et acheté d'autre en magasin.
J'en trouve notamment à Cultura et à Nature & Découverte.
Si vous souhaitez vous fournir sur internet je peux vous recommander ces  sites :
- Château Crystal 
- My bouddha
- La boite à cailloux
- ClairObscur
- Des revendeurs indépendant sur Etsy par exemple, surtout si vous les souhaitez sous forme de bijoux : je vous conseil par exemple laboboa, mais il y en a plein !



Connaissiez-vous cette méthode ? Quels sont vos pierres favorites ?

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7 commentaires:

  1. Hello ! Une amie praticienne en énergétique utilise cette méthode dans sa pratique, que se soit pour ses patients ou pour elle même. Du coup, j'ai été sensibilisé et c'est vrai que c'est passionnant !
    https://la-parenthese-psy.com/

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    1. Coucou :) C'est claire que quand on commence à s'y intéresser on découvre plein de trucs et on ne s'arrête plus eheh !

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  2. Ton article est très intéressant ! J'en avais déjà entendu parler, je savais déjà un peu que certaines pierres avaient des vertus, ça me donne envie de me renseigner un peu plus sur le sujet. Merci beaucoup pour le partage :) Des bisous !

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  3. Tres interessant qurtout qu3 moi j'y crois bcp. Mzrci a toi

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  4. Ton article est super intéressant, je m'intéresse également beaucoup à la lithothérapie et j'ai pas mal de pierres chez moi. Ma favorite est la tourmaline noire pour absorber les mauvaises énergies et protéger son chez-soi ;-)

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  5. Et bien, je me demandais toujours à quoi servaient ces pierres que l'on voit parfois sur les marchés. Maintenant, je sais ! Ma belle mère en a acheté une un jour, je comprends mieux maintenant. Merci !

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  6. J'adore la lithotérapie, je suis une grande fan des pierres et de leurs effet, justement en ce moment je me cherche un bracelet en labradorite et un pendentif en hématite que je ne trouve pas mdr
    des bisous

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