22 juillet 2017

Se soigner autrement : Les chakras, ces points d'énergies invisibles


se-soigner-autrement-chakras-energies-medecine-alternative

Chakras, énergies, ayurvéda, médecine indienne.. Tous ces termes sont encore peu répandus en occident, et pourtant, les médecines alternatives autours des énergies intriguent de plus en plus de monde. Et parfois, vous les pratiquez sans vous en rendre compte. Pour preuve : la méditation et le yoga. Ces exercices de bien-être en vogue sont deux techniques permettant d'harmoniser ses chakras.

Alors les chakras, les énergies, c'est quoi exactement ? Et pourquoi s'y intéresse-t-on seulement aujourd’hui ?




  • Qu'est ce que les chakras ?



" Les chakras sont une grille de lecture des maux du corps, . Ils nous permettent de remonter d’un malaise physique à l’émotion qui le génère, souvent profondément enfouie", Jacques Lesperres,

Les chakras (ou "roue" en sanskrit) sont des centres, des points énergétiques répartis sur tout le corps. On trouve ainsi sept chakras principaux (le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale) et des milliers de chakras secondaires qui permettent aux énergies de circuler dans le corps d'un point à l'autre via des canaux invisibles, on ne peut donc ni les voir, ni les toucher.

Ils sont la base de la médecine ayurvédique, mais d’autres médecines les reconnaissent comme par exemple en Chine dans la pratique de l’acupuncture.

"Aucune dissection ne peut révéler les chakras : ils appartiennent à notre “corps subtil” (ensemble des énergies invisibles du corps humain (aura, qi, chakras, corps éthérique et une partie de l’âme) et distribuent de l’énergie fondamentale à certains organes physiques ", Janine Fontaine,



Les chakras sont des indicateurs de santé. Si votre forme et votre moral ne sont pas au top, que vous tombez malade souvent, que vous êtes anxieux ou stressé, c’est qu’il y a un déséquilibre au niveau de vos chakras.
Pour les hindous, les chakras déséquilibrés favoriseraient les maladies, donc harmoniser ses chakras contribuerait à prévenir ou à soigner celles-ci et ainsi assurer un bon fonctionnement du corps.

Il est donc important d'équilibrer tous nos chakras, car chaque chakra à un rôle spécifique, ils sont tous liés et si l'un d'eux est déséquilibré, ils seront tous perturbés, Ainsi un chakra troublé peut entraîner une sous-activation ou une sur-activation d’un autre chakra donc notre équilibre sera troublé


À chaque chakra correspond une zone du corps, des organes et des systèmes glandulaires, mais aussi des émotions, des troubles physiques et psychiques.
Par exemple, le cinquième chakra (situé au niveau du larynx) est relié à la gorge. Maux de gorge, bourdonnement d'oreilles, problème cervical ou encore hyperthyroïdie peuvent être des symptômes physiques indiquant son déséquilibre. Mais de symptômes psychiques tels que le manque de créativités, ou la difficulté à communiquer peuvent également vous alerter.


Sachez quand même que ce n'est pas parce que vous présentez un symptôme parmi tous, que votre chakra est forcément déséquilibré..




  • Connaitre les chakras


Je vous propose maintenant découvrir les 7 chakras : 

se-soigner-autrement-chakras-goldandgreen


- Le 1er chakra: Muladhara ou chakra racine
- Le 2 ème chakra: Swadhisthana ou chakra sacré
- Le 3 ème chakra : Manipura ou chakra solaire
- Le 4 ème chakra: Anahata ou chakra du coeur
- Le 5 ème chakra: Vishuddha ou chakra de la gorge 
- Le 6 ème chakra: Ajna ou chakra du 3ème oeil
- Le 7 éme chakra: Sahasrara ou chakra de la couronne


1. Muladhara

Terre | Rouge | Terre et Saturne | Odorat |  Corps éthérique | Son : lam

Se situe au niveau du périnée.
Ses fonctions : enracinement, sécurité, confiance en soi, stabilité
Mots-clés : Je suis
Troubles physiques : sciatiques, problèmes circulatoires, anémie.
Troubles psychiques : manque d’assurance, égoïsme, dépression.
Pierres : Tourmaline, Jaspe rouge, Quartz, Rubis, Corail


se-soigner-autrement-chakra-muladhara



2. Swadhisthana

Eau | Orange | Terre et Saturne | Gout | Corps émotionnelle | Son : vam

Se situe au niveau du sacrum ( en dessous du nombril)
Ses fonctions : gestion des émotions, sexualités, créativités, force vital, joie de vivre
Mots clés : Je sens
Troubles physiques : infections génitales, rénales et urinaires.
Troubles psychiques : colère, agressivité, frustration, jalousie.
Pierres :  Ambre, Cristal, Quartz, Œil de tigre


se-soigner-autrement-chakra-swadhisthana


3. Manipura

Feu | Jaune | Mars et Soleil | Vue | Corps mental | Son : ram

Se situe au niveau du nombril.
Ses fonctions: estime de soi, volonté, siège des émotions (surtout peur et colère), ego, spontanéité
Troubles physiques : obésité, troubles de la digestion, diabète.
Troubles psychiques : cauchemars, irritabilité, manque de respect de soi.
Mots-clés : Je veux
Pierres : Aventurine vertes, Citrine, Agathe, Ambre, Œil de tigre


se-soigner-autrement-chakra-manipura


4. Anahata

Air | Vert | Venus | Toucher | Corps astral | Son : Yam

Se situe au niveau du cœur
Ses fonctions: acceptation de soi, amour, compassion, sagesse
Troubles physiques : problème cardiaques, tension, douleurs dorsales.
Troubles psychiques : froideur, difficulté à établir le contact.Mots-clés : J'aime
Pierres : Amazonite, Émeraude, Aventurine, Jade, Quartz


se-soigner-autrement-chakras-anhata


5. Vishuddha


Ether | Bleu ciel | Mercure | Ouïe | Corps causal | Son : ham

Se situe au niveau du larynx
Ses fonctions: communication avec les autres, expression de soi, de ses pensées.
Troubles physiques : problèmes de gorge, de dents, d’audition.
Troubles psychiques : blocages, timidité, peur de livrer ses opinions, troubles de la parole.Mots-clés : Je communique
Pierres : Aigue-marine, Turquoise, Saphire, Crystal de quartz

se-soigner-autrement-chakra-vishuddha


6Ajna


Lumière | Indigo | Jupiter et Neptune | Vitalité divine | Corps bouddhique | Son : xam

Se situe entre les deux sourcils
Ses fonctions: clairvoyance, intuition, équilibre intérieur, réflexion, imagination
Troubles physiques : maux de tête, infections oculaires, maladies du système nerveux.
Troubles psychiques : manque de mémoire et de concentration.Mots-clés : Je vois
Pierres : Lapis-Lazulites, Crystal de quartz, Argent, Tourmaline bleue

se-soigner-autrement-chakra-ajna


7. Sahasrara

Pensée | Blanc / Rose | Uranus | Corps Atmique | Empathie | Son : om

Se situe au sommet de la tête.
Ses fonctions: compréhension, connaissance, conscience cosmique, esprit de synthèse, spiritualité.
Troubles physiques : maux de tête, paralysies, maladies chroniques,déficience immunitaire.
Troubles psychiques : fuite devant la réalité, dépression, difficulté à décider.Mots-clés : Je sais.
Pierres : Améthyste, Crystal de quartz, Or, Tanzanite


se-soigner-autrement-chakra-sahasrara


Vous l'aurez donc compris, les chakras sont des énergies dont dépendent notre bien-être et notre santé.
C'est lorsque apparaissent certains problèmes et symptômes de maladies que l'on se rend compte que l'un (ou plusieurs) de nos chakras sont déséquilibrés. Harmoniser ses chakras peut permettre de remédier à certains maux du corps et de l'esprit (mais attention ça ne remplace pas un traitement médical, si un spécialiste vous en proscrit).

Il existe plusieurs façons d'harmoniser ses chakras : méditation, mantra, litohérapie, consultation d’énergéticien, aromathérapie, luminothérapie, etc... Dont je vous parlerai très bientôt dans un prochain article !


Cet article te plait ?
Épingle le !
↓   ↓



goldandgreen

17 commentaires:

  1. J'adore, je suis totalement fan de ton article car je fais en ce moment la petite méditation ( qui fait le tour des chakras ) et il me manquait les couleurs. C'est chose faite. Plein de points communs avec ton blog, je m'abonne !!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou Sandra, merci beaucoup pour ton abonnement et je suis super contente que mon article est pu t'aider :) Namasté !

      Supprimer
  2. Coucou, super intéressant, je ne connaissais pas du tout les chakras. Très curieux mais enrichissant d'en apprendre plus là-dessus. Bisous !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello Sandrine, Merci beaucoup, n'hésite pas a t'abonner au blog pour ne pas louper les prochains articles a ce propos si le sujet t'intéresse ;) Bisous

      Supprimer
  3. Une belle découverte, j'en avais déjà entendu parlé mais c'est vrai que je m'y intéresse un peu plus aujourd'hui et ton article est très intéressant (y)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci beaucoup Mathilde, je compte publier d'autre articles sur le sujet si çà t’intéresse :)

      Supprimer
  4. je connaissait vaguement les chakra car j'ai pendant quelques années pratiquer du Yoga donc defois on en parlais mais j'ai adorer ton article. Il vraiment intéressant et facile a comprend pour ceux comme moi qui y connaisse rien ! merci j'ai appris beaucoup de choses et j'ai envie de creuser cette histoire de chakra hhaahha

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Oui on a tous déjà entendu ce mot "chakra" sans vraiment savoir et/ou chercher à en savoir plus, c'est dommage .. En tout cas je suis ravie que mon article t'ai plus et t'ai appris des choses :)

      Supprimer
  5. Je fais du yoga et de la méditation depuis plusieurs mois et je commence à m'intéresser aux chakras. Ton article est top, super intéressant et bien expliqué. J'adore :)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Effectivement yoga, méditation, énergies .. tout est liés ;) Merci beaucoup, ravie que ça ai pu t'aider :)

      Supprimer
  6. Ton article est super! très clair, merci pour ces explications. Je ne connaissais que de nom et c'est intéressant d'en savoir plus sur le sujet!! :)

    RépondreSupprimer
  7. Super article! Il est clair et compréhensible, très agréable à lire :-) Je travaille un peu sur mes chakras, notamment avec les sons...

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci ma belle. Il m'est arrivé de travailler quelques fois mes chakras avec le son, grâce à des mantras, mais je préfère la méditation et la lithotérapie :)

      Supprimer
  8. Merci pour cet article ou j'ai appris beaucoup de choses je me l'enregistre car c'est le genre d'articles à consulter régulièrement :)

    RépondreSupprimer
  9. Hello :) super article ! je m'interesse au Yoga et je ne savais pas qu'il y'avait un lien entre la méditation et les chakras :) merci pour cet éveil. Je vais m'y interesser de plus près. bisous

    RépondreSupprimer
  10. Vraiment intéressant ton article, j'ai beaucoup aimé. Je ne savais pas grand chose sur les chakras, me voilà mieux renseignée hihi.

    Bisous, et bon lundi.

    Manon,
    www.chouquettes-mascara.com

    RépondreSupprimer