28 mai 2017

Ces personnes qui m'inspirent ...

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Nous passons par de nombreuses phases dans nos vies : enfance, pré-adolescence, adolescence, âge adulte, etc. Il y aurait beaucoup de choses à dire et de nombreux sujets à aborder sur les différentes phases de la vie. Aujourd'hui, je voulais vous partager un article un peu plus personnel, mais inspirant et bienveillant à propos de ces personnes qui nous inspirent au fil de notre vie. Parce-qu'on à tous des modèles, des individus dont la vie nous fait rêver, dont les valeurs nous parlent et à travers lesquelles on se retrouve. Elles peuvent être sources de motivation pour tout et n'importe quoi. Vie quotidienne, travail, sport, mode de vie, nous sommes sans cesse influencé sans même forcément en avoir conscience. Ces personnalités contribuent à nous pousser vers le haut et nous permettent de donner le meilleur de nous-même, et, à mon sens, elles méritent d'être partagées, afin de toucher encore plus de monde et nous rendre, encore et toujours, meilleure que ce que nous étions la veille.




Au cours de notre vie, nos modèles changent, c'est un fait. 
Pendant la merveilleuse période qu’est l'enfance, nos modèles sont nos mamans, nos papas, nos aînés ou même nos cousins. Nos héros de dessins animés et films préférés, sans oublier nos stars favorites de la chanson (mention spéciale pour Lorie, Jennifer et Priscilla, génération 90/2000 RPZ ahah).

Puis vient l’adolescence où stars du cinéma et chanteurs en tous genre nous inspirent beaucoup plus, nous font réver. À cet âge-là, encore insouciant, on se persuade que ces personnalités ont tout compris à la vie, elles nous guident dans nos choix et nos styles par exemple. 

Finalement, on finit par mûrir et comprendre que la vraie vie ce n'est pas ce qu'on lit dans les magasines people, ou ce que l'on voit dans les clips à la télé. 
Vient alors ce moment où l'on veut avancer. Faire de son mieux, réfléchir et trouver des sources d'inspiration qui feront que l'on donnera le meilleur de nous-mêmes pour devenir la personne accomplie que l'on souhaite devenir.

Comme je l'ai dit précédemment, il me semble important de partager ce qui m'aide à aller de l'avant, à me remettre en question sans cesse pour toujours améliorer la personne que je suis. Et dans cet article, je vous présente 4 personnes/personnalités que j'adore suivre et/ou qui m'inspirent chaque jour.

Valérie Orsoni

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Vous la connaissez sans doute, Valérie Orsoni c'est une célèbre coach sportive. Française expatriée a San Francisco, elle a notamment coacher de nombreuses stars, à créé plusieurs programmes sportifs, publié de nombreux livres sur le sport et l'alimentation, etc...
À mon avis, elle est une des meilleures dans son domaine, elle aime ce qu'elle fait, elle y met du cœur et se soucie réellement de ses clients. Pour avoir testé en partie, ses programmes alimentaires, je valide totalement. En plus de son programme de fitness, elle ne propose non pas des régimes, mais des rééquilibrage alimentaire adapté à tous. Sa méthode est véridique et applicable à vie. Elle est vraiment renseignée et sait ce dont elle parle. Souffrant de nombreuses intolérances, elle propose des recettes ultras saines adaptées à tous les régimes, végétariens, sans gluten, sans lactose .. Il y en à pour tous et ca, c'est chouette. C'est grâce à elle par exemple que j'ai découvert le Sobacha. Elle cherche vraiment à nous apprendre à manger des choses saines, à prendre plaisir à cuisiner. J'apprécie le fait que, contrairement à de nombreuses "coach de fitness", elle ne vante jamais de produits marketing minceur, protéine en poudre, thé minceur, etc. Elle m'a aidé à ouvrir les yeux sur ces industries malfamées et que rien ne vaut le naturel pour rester en bonne santé. D'ailleurs, il n'y a qu'a la regarder pour comprendre que sa méthode et ses conseils fonctionnent vraiment !

Ce que j'aime avec Valérie, c'est sa simplicité, son naturel. Elle ne se prend pas la tête, elle est drôle, une vraie boule de positivité. Proche et respectueuse de la nature, de l'environnement, elle est motivante pour apprendre à découvrir plein de jolies choses, à voyager, à dépasser ses limites (par exemple, j'ai adoré lire son expérience du pèlerinage de Compostelle), à nourrir et stimuler son corps et son esprit, etc...
En quelques mots, sa philosophe de vie : prendre du plaisir et savourer la vie à pleines dents !

Son blog : valerieorsoni.com
Sa chaine Youtube : Le Bootcamp
Son instagram: valerieorsoni


Juliana Bacci 


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Encore une sportive eheh. Bon, Julianna n'est pas une célèbre coach de star, mais une youtubeuse fitness ! Stop, je vous arrête, vu la mode en ce moment, je comprends que vous fassiez la grimace en lisant "youtubeuse fitness", puisqu'en ce moment, nous sommes envahi de pseudo-fitness girl qui s'improvise coach en publiant leurs routines sportives sur YouTube.. Seulement Julianna n'est pas ce genre de "Youtubeuse".
Pour commencer Juliana à débuter sur YouTube il y a des années, à l'époque ou les vidéos n'étaient pas encore rémunérés. Sa chaîne Fitness-bientetre propose de nombreuses séances de fitness, notamment de l'interval training en temps réel, et ca, j'adore ! C'est elle qui m'a fait commencer et aimer le sport, et ca, ce n'est pas rien. Ce qui est cool quand on découvre sa chaîne, c'est de voir l’impressionnante évolution physique entre ses premières vidéos et sa silhouette actuelle.
Ensuite, sachez que Julianna ne se définit pas spécialement comme une "fit-girl". C'est une nana qui adore faire du fitness et qui partage ses séances, ses conseils via des vidéos.
En plus de ses vidéos de sport que je fais chaque semaine, j'aime énormément les autres sujets qu'elle aborde : alimentation, grossesse, yoga, son parcours de vie, parentalité, sujets tabous, etc.
Elle est simple, toujours naturelle, ne se prend pas la tête et nous fait rire.
Question nutrition, de par son parcours (TCA, frugivorisme, végétarisme, véganisme et j'en passe) elle s'y connaît vraiment et ses conseils sont au top.
Depuis quelques mois, elle a crée une chaîne de DailyVlog avec son mari pour partager son quotidien de jeune maman, car avant d'être une fitnessgirl, Juliana est avant tout une femme et une maman. Bien que je ne sois vraiment pas fan des Daily Vlog que je trouve en général long et répétitifs, j’adhère totalement aux leurs. Je passe toujours un bon moment devant leurs vidéos.
Alors si vous ne connaissiez pas Juliana, je n'ai qu'une chose à vous dire : FONCEZ !
PS: elle a aussi un blog sur lequel elle partage un sacré nombre de super recettes saines, originales, facile à réaliser et végétarienne.

Sa chaîne de fitness : FitnessBienEtre
Sa chaîne de Vlog : JuJuBaby
Son Blog : julianafitnessbienetre.com
Son instagram : julianafitnessbienetre

Paul Watson


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Gardien des océans, Paul Watson est une personnalité incontournable de la défense des animaux marins. Co-fondateur de Greenpeace, il est dévoué à la cause animale et à l'écologie depuis son enfance.
Aujourd'hui, il est particulièrement "connu" grâce à Sea Sheperd, une organisation dédiée à la recherche, à l’investigation et à l’application des règles adoptées pour protéger les océans et toutes les créatures qui y vivent. C'est d'ailleurs à travers les reportages "Justicier des mers" diffusées à la télé à propos de ses combats marins, (notamment contre les baleiniers japonais) que je l'ai découvert.
Je l'admire énormément, car son combat est essentiel et malheureusement trop peu considérer dans nos sociétés actuelles. Beaucoup de gens se soucie du malheur des animaux terrestres, mais oublie vite le sort des océans, pourtant essentiel à la survie de notre planète.
J'admire son courage, ce n'est pas juste un homme de parole, il aime l'action et n'hésite pas à risquer sa vie chaque jour, à enfreindre les lois pour défendre ses valeurs. Nous manquons de personnages comme lui.

Paul Watson fait partie des personnes qui m'inspirent, car il me rappelle sans cesse que la cause écologiste et animale devrait être une priorité pour tous et qu'au-delà de penser, il faut agir !


Retrouvez ses ouvrages ici
Les page facebook : Sea Sheperd - Sea Sheperd France
Le site internet : seashepered.fr


Le Dalai Lama


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Le Dalai Lama fait parti de ces personnalités inspirantes par leurs sagesses, leurs visions de la vie tellement vraies, belles et effrayantes à la fois.
Pour avoir lu un livre où il explique son point de vu sur nos sociétés actuelles, je suis totalement d'accord avec ses idées et sa façon de voir le monde. C'est une personne pleine de discernement, qui connaît beaucoup de choses et sur lequel on devrait tous prendre exemple !
Il m'inspire au quotidien par son message de bienveillance envers tout les être vivants qui nous entourent.


Livre sur le Dalai-Lama, que j'ai beaucoup apprécier : La force du bouddhisme
Le site du Dalai-Lama : dalailama.com
La page facebook : Dalai Lama


Et vous, quels sont les personnalités qui vous inspirent au quotidien ? 


4 commentaires:

  1. Pour moi, ce sont plutôt ma famille et mes amis, qui m'inspirent au quotidien :)

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    1. Je comprend :)
      Cest vrai que j'aurais pu classer ma famille et mes amis dans cette catégorie mais ce sont plus des personnes que j'admire même si parfois ils m'inspirent eheh ;)

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  2. Coucou,
    Je ne connais pas les 3 premières personnes, mais je reconnais que j'admire aussi le Dalai Lama.
    Sinon, c'est plutôt des gens qui m'inspirent comme Pierre Rahbi concernant la nature, des personnes qui ont réussi leur vie et ont choisi de s'écouter. Oprah Winfrey aussi dont j'aime beaucoup la vision de la vie et son côté battant!
    Bonne soirée
    Maryline

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  3. Le Dalai Lama inspire énormément ma maman ^^
    Je n'ai pas de personnalités qui m'inspirent quand j'y réfléchis :)

    Bisous x.

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