13 mars 2017

Le greenwashing

greenwashing

Les questions sur l'environnement, sur l'écologie et vouloir adopter un mode de vie naturel revient de plus en plus dans notre quotidien, que ça soit au niveau de l'alimentation ou de la beauté, nous sommes de plus en plus à faire attention aux produits que nous utilisons et à notre façon de consommer.
Et ça, les marques l'ont bien compris.  Pour attirer les acheteurs vers leurs produits elles usent et abusent de toutes sortes de techniques. Notamment du greenwashing.

7 mars 2017

Mes collations healthy préférées


Dans l'article En mode healthy - Une journée express et Vegan, je vous ai dit que je vous ferai un article sur quelques idées de collations saines, et idéals après/avant une bonne séance de sport.
Chose promise, chose due. Voila donc une petite sélection d'idées gourmandes et healthy pour se régaler au gouter. Comme d'habitude ces recettes sont rapides à faire !

1 mars 2017

30 trucs pour une vie simple et saine


Dans la série "30 trucs.." je vous présente aujourd'hui 30 astuces, conseils pour adopter une vie simple et saine. On à souvent tendance à se noyer dans un tas de problèmes qui nous semblent être la fin du monde, trop de factures, problèmes au boulot, son écran de téléphone cassé, les connexions internet qui bug, les petits kilos qu'on à pris pendant l'hiver .. plein de petits trucs qui paraissent nous gâcher la vie.. Mais quand on prend un peu de recul, tout ça peut vite sembler futile. On oublie vite que la vie est plus belle quand on s'éloigne de ces petits tracas quotidien pour se recentrer sur le plus important. Alors voici une petite liste de choses simples et futiles à appliquer au quotidien pour relativiser et adopter un mode de vie sain pour votre corps mais aussi (et surtout) pour votre esprit.